Aktuálně

Beseda s Petrou Šindelkovou – cesta zotavení z HPO

Jmenuji se Petra Šindelková, je mi 37 let a jsem na světě ráda. Tohle ale nebyla vždy samozřejmost.
Bylo mi 17 a propukly u mě první psychické obtíže. Odborníci nade mnou ve 22 letech zlomili hůl, prý to nějak už doklepu… Nepomohlo odstěhování v 19 letech od rodičů 300 km daleko, ani 2letý pobyt v Itálii. Ničila mě touha umřít, nesnesitelná psychická bolest a sebenenávist k vlastnímu tělu. Ta vyústila ve více jak 10letou závislost na sebepoškozování, kdy mi vymizel zcela pud sebezáchovy a strachu. Prošla jsem si 8 hospitalizacemi, byla ve stacionáři v PNB, ale za nejzásadnější moment považuji 18měsíční večerní DBT skupinu od Kaleidoskopu a hlavně 18měsíční pobyt v psychoterapeutické komunitě Kaleidoskop.

Ráda s vámi budu sdílet svůj příběh a také moje zážitky z terapeutické komunity. Řeknu vám, jak tento pobyt probíhá, jaký je program a jaké jsou jednotlivé fáze léčby. Povíme si o mýtech, které kolují o komunitě a co bylo pro mě nejtěžší a v čem mi naopak toto rozhodnutí dalo šanci na život.

Beseda se bude konat v Reset centrum.

Arteterapie – výroba macramé dekorací

Milí členové Černobílého života, zveme vás na další zajímavý výtvarný workshop, kde si pod dohledem lektorky Verči vyrobíme nějakou hezkou dekoraci technikou „macramé“. Jedná se o znovuobjevený styl, který byl dříve znám pod pojmem „drhání“. Dnes jsou tyto dekorace velmi  žádané. Macramé dekorace oživí interiér a ten, komu se líbí boho styl, se v této technice určitě najde.

Při splétání a uzlování provázků bude opět skvělá příležitost k povídání a k odreagování se od každodenního stresu.

Kapacita a přihláška:

Kapacita je 10 míst, poplatek za materiál je 100,-. Přihlašovat se můžete prostřednictvím události na FB Černobílý život (pod událost do komentáře napište „mám zájem“). Prvním 10 přihlášeným bude obratem zaslána faktura a po jejím uhrazení bude účastník na workshop závazně přihlášen.

Kdy a kde?

V úterý 27. února 2024 v 18 hodin v Reset centru, Sokolovská 193, 190 00 Praha 9, vchod z ulice Čihákova, zezadu divadla Gong. Workshop bude trvat cca 2 hodiny, podle potřeby. Veškerý materiál a pomůcky zajistíme.

Kdo se může přihlásit?

Členové pacientské organizace Černobílý život.

Těšíme se na vás!

Beseda s Denisem Russo

Denis Russo, 25letý vedoucí interní auditor, se představí a podělí se o svůj osobní příběh s emočně nestabilní poruchou osobnosti. Během besedy se zaměří na své zkušenosti s absolvováním denního stacionáře s prvky Dialektickě-behaviorální terapie (DBT) během hospitalizace v Ústřední vojenské nemocnici. Představí proces přijímacích schůzek, samotný průběh programu a přínosy, které mu tato zkušenost přinesla, a jak ovlivnila jeho život. Cílem je motivovat ostatní, aby se nebojeli vyhledat podobnou pomoc a ukázat, že je možné dosáhnout zlepšení a zvýšení kvality psychického zdraví. Denis se dále zaměří na vysvětlení DBT, sdílí, co mu nejvíce pomohlo a co bylo nejtěžší. Představí užitečné techniky, které si odnesl do každodenního života, a nabídne prostor pro diskusi o programu v ÚVN, DBT a jeho vlastní stabilizaci. Očekává aktivní účast posluchačů s cílem odpovědět na jejich otázky a poskytnout inspiraci těm, kteří mohou uvažovat o podobné terapeutické cestě.

Výroba ozdobných obálek a přáníček s Mirkou Stonožkou

Na dalším výtvarném workshopu si každý může vyrobit 2-3 ozdobné obálky a přáníčka. Opět se fantazii meze nekladou a jak už víte, jde o formu zábavy, možnost setkání, povídání, sdílení. Vítáni jsou všichni, kteří se rádi odreagují od denního shonu a stresu, dokonce i ti, kteří mají pocit, že nemají tvůrčího ducha. Od toho máme naší milou a šikovnou Mirku Stonožku, která nám pomůže a poradí.

Kapacita je 10 míst, poplatek za materiál je 50-. Přihlašovat se můžete prostřednictvím události na FB Černobílý život (pod událost do komentáře napište „mám zájem“, nestačí pouze „like“). Prvním 10 přihlášeným bude obratem zaslána faktura, a po jejím uhrazení bude účastník závazně přihlášen na workshop.

Akce se koná 25. ledna 2024 v 18 hodin v prostoru Reset centra, Sokolovská 193, 190 00 Praha 9, vchod z ulice Čihákova, zezadu divadla Gong. Workshop bude trvat cca 2 hodiny. Veškerý materiál a pomůcky zajistíme.

Zúčastnit se mohou členové pacientské organizace Černobílý život.

Arteterapie – malování vánočních ozdob a posezení

Po DBT terapii se 19.12. koná další arteterapie. Tentokrát budeme malovat na skleněné ozdůbky firmy Koulier. Ozdoby jsou ručně vyráběné a skleněné. Workshopem nás provede Kateřina, která má s malováním ozdob praxi a ukáže nám, jak a co si můžeme vyrobit. Ozdůbky si v krabičce potom můžete odnést domu a vyzdobit si stromek. K dispozici bude cukroví, čaj a káva a MY. Moc se na Vás těšíme!

Registrace a další detaily na události na facebooku. Příspěvek bude ve výši 100Kč.

Setkávání lidí s HPO a jejich blízkých – s hostem Alič Kou

Beseda pro lidi s HPO a jejich blízké. Na besedě nás tentokrát navštíví host – Alič Ka.

Beseda se koná v úterý 5. prosince 2023 od 17:30 v administrativní budově BASE4WORK v Praze.

Arteterapie – výtvarný workshop s lektorkou Mirkou Stonožkou

Přijďte na workshop arteterapie, kde si každý vyrobíte 2-3 mýdla, průhledné, neprůhledné, podle vašich nápadů. Budete tak mít dárky pro své blízké, nebo na ozdobu svých koupelen. Fantazii se meze nekladou, berte to jako formu zábavy, možnost setkání, popovídání, vypití dobré kávy či čaje a zaručeně povedeného výrobku i pro ty, kteří nemají tvůrčí vlohy. Bude se na vás těšit naše šikovná lektorka Mirka Stonožka a další členové týmu.

Kapacita workshopu je 10 míst, hradí se symbolický poplatek za akci 50,- Kč / účastníka. Přihlašovat se můžete prostřednictvím události na FB Černobílý život – pod událost do komentáře napište “mám zájem”, nestačí pouze “to se mi líbí”. Prvních deset přihlášených bude poté vyzváno k uhrazení částky a teprve po připsání částky na účet bude člen považován za účastníka workshopu. Pokud někdo z přihlášených nezaplatí v určeném termínu, oslovíme náhradníky, a to až do vyčerpání kapacity 10 míst v kurzu. Workshop je určen pouze pro členy organizace Černobílý život, materiál bude na místě zajištěn.

Workshop se koná 29. listopadu 2023 od 17:00 v administrativní budově BASE4WORK v Praze.